br/>一道神圣的光芒自太阳中迸发，这光芒，犹如冬日里第一缕阳光，穿透漫漫长夜，照亮了他心中未解之谜。
他不由自主，想抓住这道光芒，却只是徒劳，任由神光穿过身体。
神光穿体的一瞬间，无数古老奥义法则如瀑布般倾泻入他的心海，冲刷他的灵魂。
一颗字形符文，变化为千言万语，如星河倾泻，金色的文字翻涌而下，每一个字都如锋利的剑，斩断了迷惑。
大道隆隆鸣响，欧阳沉浸在一种特别的意境中。
其实这并不是真正的修行，短时间内，任谁也无法在如此玄奥的经文中找出头绪。但结合通体小记，欧阳大致明白了怎么迈出修炼的第一步，在第一重境界内能结成何种道果。
修士修行的第一大秘境——通体境，共分三阶，锻骨，锻脉，锻璋。
修行方式正如其名，修士以自身为粗胚，视天地为烘炉，借星辰万物之灵气，一步一步将自己锻造成绝世利器！
此境界专修肉身，每一次的捶打锻造，都在为以后的成长打下坚实的基础。
在通体秘境中，修士首先要做的，就是开辟悬界，作为汲取灵气的通道。
凡人要想增强体质，只能通过日复一日的锻炼来打熬身体。但这样做效果轻微，而且很容易损伤身体。
而修士，则可以通过悬界，直接吸收漂浮于天地间的灵气，快速改造体魄，增加身体元气，不断打破身体素质的上限。甚至有个别天才，还可以借助灵气，在通体秘境中，觉醒种种神奇的身体天赋。
因此，开辟悬界，是凡人走上修行之路的第一步。
悬界充盈灵气之后，便要开始修炼第一个小境界——锻骨阶。
伐骨洗髓，排出身体废物和杂质，重塑自身的骨骼和血髓，直至脱胎换骨，如凤凰浴火般涅槃重生！
“脊骨如龙，是形之基，生命之本，通则身灵....”
金元经开篇便说明了，人体的骨骼是一个人的神力之基和生命之本，其中更以大脊椎骨为重中之重。
脊椎骨为人体中枢，形似游龙，宛若张开的大弓，修士所练的所有的道力都在此汇聚离散，连悬界都在大脊椎骨的腰眼上。
“人体的阳，在脊椎上。”通体小记如是说。
神骨蜕变，悬界初成，修士便拥有了神力源泉，大道之力初现，可以施展一些奇异的神通，真正与凡人有了天上地下的区别！
本章完