冥想是小说中巫师和法师常见的技能，但不止有巫师和法师在学习冥想，冥想还有许多不同的流派，如下：
佛教称为禅定，强调的是位置的不变性，就好像石雕的佛像一样，因为既坚硬又沉，因此很难移动，佛教禅定也具有类似的优势，即不容易移动。
道教称为打坐，打坐打坐，强调的是姿势（似乎听上去和定功差不多?），但是道教的打坐似乎更注重自身，他强任他强，清风拂山岗，就算环境改变了，我依然保持这个姿势，不受外界干扰，但是日月之精华还是要采的，这个不能忽略……（给的太多了……），同时“打“似乎也蕴含了一种斗争精神，传说道教人往往身怀各种绝技，如求雨治病，画符捉鬼等等……
在精神科医院，又被称为正念，正念与冥想的区别在于，正念并不是消解自身的念头，而是用一种理性的思维去观察他（不管生起什么样的念头，我们都不对他进行评判，只是观察他，体会他，而不是（识图）试图去（高鞭腿）改变他……）（高能量的人看待世界没有好与坏之分，不同的人不同的决定有他不同的理由……），正念能很好的改善人的精神状态，这也使得病人很快的康复起来……
而下棋人和学生对于冥想（或着说坐姿）似乎并没有太大的要求，有地方有凳子就坐，一般不会太过挑剔的样子……对于学生的要求则是按首挺胸……否则到老了以后很容易得驼背（这话说起来很简单，但是好难做到……），（共同点在于，下棋者和学生（这里特制教室里有书桌的学生）都要用手，而其他方式的冥想则无此需求）（甚至连凳子都不用……）。
那么，为什么法师和巫师一定要采取冥想这一方式呢，我想原因也很简单，就是为了省电……
我们已经知道，思考是很累的，尤其是在现今的中国教育过程中，学生从小学到高中，课业会逐渐的加重，从一开始小孩一下课就激动的跑出去活蹦乱跳，打球，玩各种各样的游戏比如跳绳，碰腿，乒乓球，闭眼捉瞎，扔石子走格，小兵围大炮，走地，小刀分地等等，这些游戏吸引着小学生，让他们一直期待着下课时间……
但是这种情况到了高中时期就消失了，学生再也不想以前那样，一下课就活蹦乱跳了，而是躺倒在桌面上马上休息，这个时候多一分休息的时间，就能节约一点体力，节约一点体力，就有可能在漫长（至少是小孩来看）的课业中保持更好的状态，更好的理解知识和完成作业，所以大家不约而同的都学会了这一技能，一下课就躺倒在桌面上休息……
那么在这个时候，挠说，也就应运而生了。
我们已经知道，小孩被挠的话，是非常容易痒痒的，但是大人则不然，这是因为小孩的肉皮比较细致，而大人的肉皮多数比较粗糙，比如端饭的时候，小孩很容易就会烫到手，而大人即便是很热的饭，也是依然可以很顺利的端过来……
那么经历过小学和初中阶段，我们和之前到底有什么变化，或者说区别呢?你这问的我直挠头……从前肉皮细嫩，容易被挠痒痒，而且一挠还特别的痒痒………而高中阶段肉皮已经由细致向粗糙转化，不像以前那么痒了，因此，做一些“小动作“，比如挠头哇，抠鼻屎哇，扣耳屎啊，或者说其他的小动作的话，是不会伤害到自己的，反而可以让自己更加的清醒（就像狠狠掐了自己一把，但是又没有那么严重……）（那是因为痒这种感觉在逐渐的消失，而被其他的感觉所替代了……）（这也和我们的羞耻之心是相关联的，据说这是一件价值连城的防御性古宝，但具体是在保护着谁，目前还不清楚……）
既然高中生活是如此的耗费脑力，那么更不要说起点网站上写书的作家们了，据说有作家一天的打字量就能达到10000字，就算是普通作家，一天也要达到4000字才能算的上是合格，而且要求前后贯通，语言通顺，没有错别字，情节还要引人入胜，耗费如此多脑力的一项工作究竟该如何完成?哎，有一项技能能帮助作家更好的完成小说，那就是冥想……
为什么是冥想呢?要知道人生活中平时无非两件事情最重复，吃饭睡觉，也许还加个上厕所，我们在睡觉的收获，大脑是关闭的，处于休息状态，所以有俗语说“药补不如食补，食补不如睡补……“，这证明大脑是需要休息的，所以冥想也就有了一定的科学基础……毕竟，大脑是可以休息的……
冥想的过程就像是关灯，因为在一间屋子里面如果大晚上还一直开着灯的话，那不免是非常费电的，在电价比较低的城市可能觉察不出来这一点点区别，但是在高电价的城市，或者是用电量大的城市里面，这一点点的电费差别是致命的……
那冥想到底为了什么?难道我们就从此放弃用脑了吗?显然不是这样……在深海鱼之中，有着这样一种鱼，我习惯将其称为，深海鱼第二种……（第一种是瞎子点灯，吸引猎物来以后一口吞掉……）深海鱼第二种的特点则是，不长脑子，为什么不长脑子呢?显然，也是为了节省能量，毕竟长一个大
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