杨光明在院子按照书上讲的内容并步站立，右手在前握住剑柄的上方，左手在后握着剑柄下方尾部。双手错分，掌心朝向相反，然后开始认真练习第一个招式。一个小时之后他就感觉舞剑的时候比较吃力，就停了下来。
这书上说练剑忌疲惫，忌懈怠。杨光明是这样理解练剑的，练剑就是学使用剑方法，首先得用心，不可生出懈怠之心。不能说每天规定刺多少剑砍多少剑就行了，不能以一种完成任务的心态来练剑。用心感受每次挥剑的时候感受身体中的力，调节身体的状态向书上剑招的要求靠拢，最后做到会用力，用对力。如果太疲惫了，人对身体的掌控能力这时已经比较差，用出来的力也是乱的，达不到练剑的目的，反而可能练不好剑。
这剑的特点就是灵活多变、轻快、飘逸、刚柔并济。要把剑用得出神入化做到这些特点就需要用剑之人要有强劲有力的手臂和灵活强力的手腕。这剑术的最基本方法自己才开始练习，施展剑术的基础就是人的身体，其中特别重要的手臂力量和手腕的力量以及灵活度，是不是也应该开始锻炼起来，这练武不练功到头可是一场空啊。
最后杨光明决定暂时还是别自己瞎练，这练剑练不好最多不中用，练功练岔了能把人练废了。这无双他们马上就要升学到圣树十层的学校，这十层代表着筑基期的开始，风灵说会开剑法课，应该会教导锻炼这些基本功的方法，到时候再练。
虽然说自己练了十方功身体各方面恢复力强，还是别搞太多骚操作要是把身体练废了，都没地方哭。杨光明可是知道这练武期和筑基期修炼的真正意义所在。
武者期最主要的目的就是养体，夯实基础把身体的各方面资质上限提高。这上限的重要性就像一些卡牌游戏一样，里面的人物有资质这一说，这资质决定了人物的最终上限品质，上限高的人物绝对强力，当然也得养得起才行。
这对人资质影响最大的时期有两个。
第一个先天时期就是人在母亲肚子里面的这段时间，这影响有多大看人们对先天不足的态度就知道，大多数人听到先天不足总是摇摇头叹一声气。这先天不足就得后天来补，如果是没有天地灵气的世界想补都比较难，只有一些真正养身的功夫才有效果，还需要配合食物合理补充营养，这也需要正确的方法才行。
第二个时期就是孩子成年前，这圣树学校里面武者期的学生大多数都属于这时间段还是未成年。这段时期养得好，后面修炼就会顺利很多。怎么算养得好杨光明不知道，反正不能拔苗助长，也不能压苗助长。
至于成年后如果有天地灵气的存在，对资质的影响还是比较大，但是相比前面就会小很多，不过时间长日积月累也是很可观的。
这也是为什么学校就早晨的时候才有老师带着练功的原因，保证学生们练了功，能起到好的效果就行。虽然图书馆里面大多数功法都有侧重点，带有一些杀伤性，不过身体的其它方面也是能兼顾一二的。
所以武者期练得好不好，不是看你有多厉害，力量有多大，而是看资质看身体的上限高不高，不过这没法检测。
这资质不是说直接决定你以后只能修炼到什么境界。在这个云洛女神创造的世界来说，资质决定吸收灵气的效率，身体吸收灵气的能力越强，身体变强的速度也会也快，练气的速度也跟着变快，气海的气就越足，修炼速度也越快。
杨光明觉得他武者期修炼情况应该还不错，就像买了一块好地皮，不仅面积够大地质情况也还好，因为地大可以修很宽的房屋，地质情况好可以建高楼。
筑基期虽然重点是修炼气海，但也是要锻炼身体的。这锻炼身体的结果就是增加力量增加抗击打能力。这筑基期就像是给人赋值的过程，经过这时期之后人就有手段去创造财富。
不过如果锻炼的太狠超过了身体的承受能力，身体就会垮掉。就像建楼太高已经超过限高，修太宽都修到自己的地皮之外，这就很尴尬了。眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了，这不是基础不牢靠，就是太招摇步子跨大了。
想起这些，杨光明的理论是一套一套的，不过没点实力，安全感是一点都没得。鱼与熊掌不可兼得啊，要想站得高就得忍受得住寂寞。
晚上的时候和往常一样风灵和无双他们一起来到杨光明的家让王小胖同学去下厨，大家一起享受一下又好吃又滋补的美味。
王小胖同学已经拿着食材进了厨房，无双还有小夏也跟着进去帮忙，客厅就剩下风灵熊霸天还有杨光明三个吃闲饭的。不对，吃闲饭的就只有杨光明和熊霸天。他们两人还聊起了天，风灵在一边安静地看书。
“老杨，小胖说他应该要不了几天就要渡劫突破武者境了。”熊霸天躺在椅子上吃着杨光明放在茶几水果盘上面的水果随口说道。
“嗯，不过小胖怎么不自己和我说，还要你传话？”杨光明有一点奇怪地问道。
“我也是
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