李三三的随时记

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睡觉 (1/1)

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睡觉这件事情,我还是很有发言权的。可以不吃饭,不能不睡觉;可以不出去玩,不能不睡觉;可以不上班,不能不睡觉。希望,一天至少有十二个小时可以睡觉。

还记得高三的时候,所有人都在争分夺秒地冲刺中,只有我一个人坚持午睡。数学课可以说是最枯燥的课程了,趁机打个盹是不可少的,现在想想,难怪数学在理科班倒数,甚至高考还没有及格。跟考中大的同学比起来,少的不正是数学那几十分吗。如果当初不睡觉,坚持攻克数学这个难关,是不是也有机会伸个脚进中大呢。

第一次通宵是在毕业季,离开学校的最后一天,跟十几个同班同学聊八卦,通宵后直接去小洲村喝早茶。这次通宵,花了一个星期补觉。后来去长隆玩,回来后停水没得洗澡,作为一个不洗澡不能上床睡觉的人,为了睡觉趴在桌子上睡了几个钟。屈指可数的晚睡时间,后面都是因为加班,还记得那段日子,生活可太规律了。住在公司附近的酒店,早上七点醒,八点上班,晚上十二点下班,凌晨一点睡觉。为了睡觉,手机都基本上没摸过。唯一一次比较开心的通宵,是跟工作中最好的搭子们大半夜轧马路,吃泡面,然后在车上眯着准备等日出,结果是阴天,最后六点多各回各家睡觉了。

不喜欢睡前玩手机,因为我是个一躺上床就不能控制自己睡意的人,每次脸都能被手机砸个正着。很多人都不能理解还能不在睡前玩手机这件事,对此表示怀疑。我只能说,谁被砸痛谁知道。

为什么这么喜欢睡觉。现在想想,可能是因为小时候没得赖床吧。一年到头,可能就只有大年初二到初七可以睡晚一点,其他时候基本上七点就要被叫醒。就连大年初一,因为到拜神各种,可能五六点就要起床帮忙了。所以离开家之后,只要可以,我都会赖床。

但我的赖床,可是很规律地,基本上最迟都是九点或者十点就起床,吃个早餐,活动一会,然后再睡一两个小时的午觉,晚上又正常十一点半之前上床睡觉。睡觉可以,但是我的三餐,一餐都不可以落下。睡很长的觉可以,但我的早觉、午觉和晚觉,一觉都不能落下。

虽然睡眠质量不错,但是还是有认床的毛病。只要在外面,睡别的床,就再也不能秒睡了,翻来覆去至少半个小时才能睡着,而且七点多就会自然醒,这到底又是什么自然规律呢?

看过很多所谓的科学研究,有的说睡觉多对身体好,有的说不要睡那么多;有的说周末要补觉,有的说补觉补不了什么。他们研究的不是我,怎么知道我要睡多少,怎么睡才够呢。只要自己睡得开心就好,有时间就睡多一点,没时间就睡少一点,我的睡眠我做主。只有睡觉,才能攒够明天所需的阳光。

本章完

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