除了经验加点之外他日常的练习和修炼也是必不可少的。但他的资质实在是有些差强人意自我练习一个月只是堪堪将刀法入门之后再练习成长的速度几乎看不到任何提升。只有通过加点将十年的收获瞬间吸收他才能有了跨越式的提升。但下次再加点刀法就需要五十天的经验了跟现在加一次内力需要的经验一样。而他的内力只是刚刚达到二流境界刀法却几乎要突破到一流了。可见两者在同等级别时加点需要的经验是不同的内力需要的比刀法要多得多。
当然这也是正常的现象。在练武的前期内力的积蓄本就比技法的练习要难得多。一名一流高手将内力练到一流境界时往往能够同时将数门武功也练到同样的境界。这是一个合理的过程只有武功练到非常高深的境界需要感悟心神意志等更加玄妙的东西时才会反过来比内力的积蓄更慢。这是一个前后期的问题作为穿越者的苏晨对此并无疑惑。他知道自己需要更加努力地去修炼去提升自己的实力才能在这个充满危机和机遇的江湖中走得更远。
练功，乃水滴石穿之功，非一朝一夕可成。即便是天赋异禀如苏晨，拥有厚积薄发这等神奇的天赋，要想跻身一流高手之列，也需历经长时间的艰苦修炼，方能渐入佳境。
自去年年关四处风波起，已整整一年过去。如今再度临近年关，苏晨的心境已然大不相同。他期待着有人能来挑战他的权威，那样他便可顺势出手，一展自己一年来的修炼成果。如今的苏晨，已然稳稳地站在了一流高手的境地，与余沧海之流相比，丝毫不逊色。
他之所以敢如此断言，实因最后一次加点刀法时，他在灌输的记忆中与余沧海拼了个旗鼓相当。这份惊喜虽小，却足以证明他的实力。虽然其他人生经历已模糊不清，但与武学相关的记忆却是历历在目。当然，他并不知晓记忆中的那人究竟是谁，只是从松风剑法和摧心掌这两门武功中猜测出了那个敌人的身份。
内力加点两次，已达一流水准；刀法加点一次，同样跻身一流；再加上新寻得的一门轻功直接加点四次，也达到了一流水准。如今的苏晨与余沧海相比已是半斤八两，这使得他信心倍增，渴望一试天下英雄的成色！
然而苏晨并非鲁莽之辈，他深知江湖险恶、人心难测。因此各大门派的打点工作早已安排得井井有条，即便是距离遥远难以亲自拜访的门派也未曾遗漏。只留下近处无一流高手坐镇的势力成为他试炼的对象，这些势力主要分布在福建、江西、浙江三省之地。如此一来既可避免不必要的麻烦又能达到试炼的目的，真可谓是钓鱼执法了。
贪婪作为人类难以克服的原罪之一，在江湖中更是体现得淋漓尽致。就像那恶狼帮作为福建本地的一个小帮派仅仅百来号人，帮主霍山也不过是个三流角色，活动范围甚至从未超出过莆田一地。然而就是这样一个小帮派竟然在莆田动手劫持了拥有莆田少林寺背景的福威镖局的货物！
当苏晨收到这一消息时简直难以置信，要知道全江湖那么多势力门派中唯有莆田少林寺与福威镖局关系最为紧密。镖局里的镖师有不少都是莆田少林出来的俗家弟子，在这样的情况下恶狼帮竟然还敢对福威镖局下手，这究竟是什么给了他们勇气？这霍山平日里不显山不露水，谁曾想竟是个勇者！
不光是苏晨感到难以置信就连得到消息的莆田少林寺也是震惊不已。方丈连同各位首座连夜商讨其中是否有诈，生怕这是魔教妖人引蛇出洞的阴谋，反而不敢轻举妄动。然而苏晨却没有这么多顾虑，收到消息的第一时间便马不停蹄地赶往莆田，生怕去晚了少林方面会将他们连根拔起。
短短不到一天的时间苏晨便赶到了莆田。当晚他便独自一人堵上了恶狼帮的大门，有意在手下小弟们面前显露一手。他勒令随行的镖头镖师们不得出手，他要一人之力收拾整个恶狼帮！史镖头见状大惊失色，以为总镖头被气昏了头，这世上怎么可能有人能够以一当百呢？他连忙出言劝阻，然而苏晨动作太快，史镖头甚至没来得及说出一个字，就看见对面人群中的霍山脑袋飞了起来！
场面顿时一片寂静，双方的叫嚣对骂声戛然而止，仿佛被哽住了喉咙。苏晨站在恶狼帮人群之中环伺一圈，无一人敢与他对视。他的目光所及之处众人纷纷退避三舍，更有甚者被吓得裤子都湿了。他们只是有两手功夫的江湖底层人员何曾见过如此恐怖的武林高手？双方相隔二十多米的距离，然而苏晨却几乎瞬间就跨过了这段距离并斩下了自家老大的首级，他们能看到的只有一道黑影罢了！在恶狼帮众人眼中苏晨简直如同鬼魅一般，他们胆魄已失再也不敢动手。
眼见无人敢反抗苏晨也感到意兴阑珊，他挥挥手让同行的镖师们动手抓人该杀的杀、该废的废、剩下的不用管，官府第二天会来处理。这就是江湖势力的真实写照，古代的黑社会便是这个样子。
第二天一大早苏晨便上莆田少林寺拜访与南少林当今方丈渡痴禅师进行了亲切的会晤。渡痴禅师是跟林远图一辈的渡字辈老人了，是红叶禅师晚年收下的一名弟子
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