无力感，和肌肉轻微的酸痛，这才对着教练说道：
“今天谢谢教练的辅导。”
他的感谢十分的真诚，因为在过去的两個小时里面，教练不但辅助他进行了各种训练，还在训练时倾囊相授。
可以说他在短短的两个小时之内，补足了一部分健身知识的缺失。
虽然说私教老师有教授学员的义务，也是他们的职责所在。
可这也只是理论当中的，真实的情况是健身教练在教授学员的时候，很多都会隐瞒一些东西，好让学员离不开自己，让自己的私教课卖的更多。
可是黄旭的这个教练并没有出现这种情况。
每个动作训练到哪块肌肉，需要怎么训练，有什么注意事项等大大小小的问题，他都讲的十分详细，甚至可以说是毫无保留。
这才是黄旭感谢他的原因。
等黄旭在健身房冲好澡出来的时候，看到他的教练正在门口站着，就对他发出了邀请。
“教练，下班了么？一起吃个饭吧。”
现在的时间已经接近凌晨，他经过这么长时间的运动之后，也感觉到了饥饿，看到教练之后，就想着一起吃一顿饭。
毕竟自己后面训练时的安全，还要靠着他呢。
“抱歉了，我还有一个学员要来健身，我现在正在等他。”
“还有学员？”
黄旭看了看时间，又扭头看了看已经凌晨还热火朝天的场面，不由的感叹了一句。
“真不愧是偷偷进化掉睡眠的国家啊。”
接着就和教练告别，准备回去找点东西填饱肚子。
只是刚刚转身，就见到了一个肌肉壮硕，背着运动包的男人出现在了门口。
看到他的同时，黄旭的脑海不由自主的出现一声怒吼。
“斯巴达~~~”
今天的第二更。
本来想着今天休息不发了，留一章存稿，可是临睡的时候看到了书友萨科从来不哭和民族意识的打赏，还是发了再说吧，感谢大佬的支持。
另外感谢书友愚小凡、凌长金的月票支持，谢谢大家。
明天恢复四更。
本章完