半岛黑夜里的太阳
咸废九段
其实这个问题的答案是毋庸置疑的。
毕竟在床上的这种运动，光是靠一个人，可没办法进步的。
即便是看过再多的教学视频，乃至于一个人反复锻炼，但老话也说过：纸上得来终觉浅、绝知此事要躬行。
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本章完