修炼的时间往往过得很快，苏元在洞穴中已经修炼了一天一夜。
这段时间，他把易筋经练到圆满。
又着重修习抱丹劲，使这项技能还差不到500就能突破到小成。
这期间，他几次下水摸鱼，用来中和混元气。
几乎是将内脏练得流水不腐，户枢不蠹。
顾名思义，就是只要气劲运转，他的内脏就能一直保持最巅峰的活力，永不退转。
这个成果，即便是孙易乾也练了三年的时间才达成。
但苏元已经快达到这种程度。
等第二天凌晨四点钟，他趁着天刚擦亮，释家弟子练功人数不多的时候，慢慢从洞口出来，前往自己的住所。
“我现在把易筋经练到圆满后，筋肉的防御力提高了很多。
再修习外功的时候，应该能很快突破到圆满。
但相应的，防御值应该不会再暴涨。”
这是很符合逻辑的一件事。
毕竟他的筋肉已经提升到圆满，再练习一些比易筋经浅薄的外功。
虽然对他的防御力仍旧会有增益效果，但不会太多，相当于一个查漏补缺的过程。
“麻雀再小那也是肉，而且，我可以靠这些拳术增加成就点。
到时候想怎么用就怎么用！”
苏元快步上山，来到自己的住所后。
开始运转蛰龙睡丹功恢复精神和体力。
早上六点，经过两个小时的恢复。
苏元觉得自己现在精神百倍，这几天消耗的精神已经全部补了回来，精力充沛。
“继续肝属性！”
回忆脑海中的外功拳术，苏元把今天的重点放到足射功、腿踢功和钢砂掌上。
“我今天要把3门拳术突破到圆满。”
他来到练功房，寻找相应的器材。
但人刚走到练功房，就见释永颜黑着一张脸站在门口。
“老师傅，这是什么表情？”
在苏元的视线里，对面的释永颜在见到自己后，黑着的那张脸，瞬间变得更加不自然起来。
脸上是既肉痛可惜，又带有些许谄媚，想说话，又不敢开口，只能憋闷在心里。
五味陈杂的表情精彩极了。
“那个，苏元啊，常安要闭关接受我们几个老家伙的灌顶了。
这个情况，你知道吧？”
苏元点了点头，表示已经知晓。
“怎么了？”
见苏元已经知晓，释永颜沉了口气，一副伏低做小商量的口气。
“你看啊，常安伤也治好了，正在被我们几个老家伙灌顶，想必很长时间内不会再出来。
呃，我的意思是，你如果有要紧的事，可以先去办理，不用再等他了。”
“撵我走，是这个意思吗？”
释永颜闻言急忙摆手，摇头道不是。
“真不是，你看你来的这几天一直在练功房没日没夜的练功。
我本来以为是好事，能够很大程度上激励我释家的弟子。
的确，很多弟子见到之后，都鼓着劲要练功。
但这个情况只持续了2天，你看看现在练功房里还有人吗？”
苏元顺着对方的思路想了想，还真是如此。
他每次来到练功房，都见不到释家的弟子。
除了释常安有时候还能见到，其他内功外功堂的弟子仿佛都消失了。
寻常人气爆满的练功房，此时很难再见到一个人影。
“你知道什么原因吗？”
释永颜不等苏元回答，直接道出根本。
“因为他们打死也想不到，你每天都能把一门外功练到圆满，天赋高到能把人吓死。
偏偏，你有这种天赋，还能比别人更勤奋更努力。
每天恨不得把20个小时都用来练拳。
这谁能受得了？
比你牛逼的人，比你还努力！
这下好了，他们全部躺平了……”
释永深嘴角有些抖动，一副有些委屈的模样，埋怨道。
“这还只是其一，最让他们难以接受的是什么？
是你一拳把暗劲大成砸到全力爆发用出暗劲、是你在议事堂一拳把丹劲层次的释永空打飞、是你连丹劲层次的释永空都敢打的这股勇猛进行的劲头！
苏元你告诉我。
我要怎么解释，才能让释家这两千余弟子重拾信心？”
“我知道你是那位大人的亲信，所以我愿意让常安和你接触，也从不直接开口谈你打坏的那些道具。
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