下午。
投弹训练场。
老猫正在给一众新兵们讲解投弹训练的注意事项，以及用力的技巧。
“这个投弹训练分为两种。
“一种是距离性，另一种是精度性。
“距离主要靠胳膊甩出去的那一股子爆发力，尤其是手腕上的力量。
“至于这个手臂和手腕上的力量怎么训练，你们各自的班长，有的是办法。
“总之一句话，这个是你能扔多远就扔多远，越远越好。
第二种是精度性
“就是跟你打枪是一样的，瞄准指定目标区域扔。
“最重要的一点，开展投在训练之前要把身体充分的活动开，这样的关节不会受伤，也不用担心韧带撕裂。
“最好冲刺个几公里，或者趴到一两百个个俯卧撑。
老猫是总教练员。
平时只要制定一下训练计划就可以了。
像那种实施到新兵个人的训练，还是要各自的班长来执行。
讲解完投弹训练的注意事项。
以及动作要领。
老猫就让各自班长，带着各自班的新兵，按照划分好的区域展开训练。
意外和惊喜到底哪一个会先来。
谁也不得而知。
但是在陈杰的心理
意外等于惊喜，惊喜就等于意外。
果不其然。
刚刚到达他们一班的训练区域。
惊喜就来了。
“陈杰，你带他们几个去冲刺个七圈八圈儿的。
“把身体充分活动开了，再回来训练。
老猫一股脑儿的把活动身体的任务，也甩给了陈杰。
自己找一阴凉处坐下。
陈杰无奈努努嘴，暗想，这副班长还真不是好干的。
“走吧，哥儿几个……
冲刺热身结束以后。
陈杰等人满头大汗，气喘吁吁的走了过来。
老猫也拍拍屁股站起来。
“开始吧。
“先看看你们个人首次的成绩怎么样？
陈杰他们十个新兵站成一排。
面前摆放着一箱塑胶手雷，
老猫前后示范了两次。
感觉差不多了。
“这个注意事项给你们讲了好几遍。
“动作要领我也示范了两遍。
“就算你脑子里装的是豆腐脑儿，也该学会了。
老猫目光扫向站成一排的十个新兵。
相比较陈杰的淡定。
齐鹤跟顾鹏的滑头。
老猫其实心里更喜欢耿二蛋，这个淳朴的新兵。
“二蛋，你出来给大家打个样。
队列里的耿二蛋就怕老猫点自己的名字。
偏偏老猫还点了他的名字。
只能硬着头皮执行命令
按照动作要领半面转体。
齐步走到装手雷的箱子，蹲下取弹而后起立。
“投弹手投弹前准备完毕，。
“开始投弹。
老猫淡淡回了一句。
耿二蛋左手成掌，掌心朝下伸直，右手握着手雷向后拉开，两腿也成高弓步，以左手目测距离，用力将手雷抛出去。
目睹塑料手雷从他手中起飞到落地。
陈杰不禁闭上眼睛不忍直视，他算是理解那句话，一顿操作猛如虎，一看时间9秒5。
耿二蛋丢的手雷，只丢了不到15m。
“二蛋，你去那边两百个窄臂俯卧撑，做不完不许站起来。
老猫出奇的没有发脾气，只是让他去趴俯卧撑。
接下来几个新兵陆陆续续都进行了投弹。
齐鹤别看平时体能不怎么样，不过这个丢手雷还是挺有天赋的，足足丢了将近六十米。
顾鹏可能就是班长嘴里说的那种，腿上是王者，胳膊上青铜都不是的角色，他丢手雷丢的还不如耿二蛋。
直接被老猫一句话。
陪耿二蛋一起趴俯卧撑了。
计有谋平时不显山不漏水。
却不比齐鹤差多少。
丢出了一个五十六米的好成绩。
最后就剩下陈杰了。
陈杰走出队列，蹲下，取弹，站好。
老猫也张嘴了。
“陈杰，副班长要做好表率，你要是还不如齐鹤这傻鸟儿，你就自动去那边儿爬俯卧撑去！
“再者，你要是比顾
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