【9.17km/10km】
【9.68km/10km】
周文不断的接近着十公里，进度条在不断的减少。
“加油啊，周文，就剩下最后一点点了，千万不能放弃啊！”
顾影此时也在周牧身边鼓励。
相较于周文，顾影就显得正常多了。
她虽然很少跑十公里，但是每天都坚持锻炼，身体素质要比现在的周牧还太多了。
周牧估摸着，顾影的身体体质起码在8.5以上。
只可惜，自己这个系统，根本就无法查看其他人的信息。
周文其实有些怀疑，自己的系统是不是被人偷工减料弄出来的残次品。
只可惜，现在的周文也没有那个能力探究系统背后的情况。
不过，此时的周文也没有心思去探究这些。
【10km/10km】
【D级任务使用慢跑呼吸法慢跑十公里，任务已完成，奖励能量点0.2。】
【0.01km/10km】
最终，周文花费了近一个小时五十分钟，完成了慢跑十公里。
“呼，呼，呼~~~”
慢跑结束，周文并没有停下来，而是继续慢走。
只是，慢跑十公里对于现在的周文来说确实是有些过于费力。
此时周文的脚步都有些杂乱，一旁的顾影见状，便直接搀扶着周文的一条胳膊。
此时已经临近夏天，而且两人又是在跑步，穿的衣服并不多。
此时，周文的胳膊就触碰到了顾影。
只是，现在的周文因为消耗了体力，甚至都没有其他的心思。
倒是顾影，能够清晰的感受得到，但是见周文没有反应，只能自己红着脸，也不知道该怎么说。
“时间不早了，我得去上班了！”
顾影看了看时间。
为了陪周文跑步，她今天早上早起了一个小时。
“也好，我也要回去了，我们一起好了。”
周文和顾影两人一起回到了小区，两人在楼道内告别，随后回到家里，周文并没有下播。
而是直接做起了八段锦和八部金刚功。
“呼，兄弟们，今天早上的直播就结束了，大家下午再见！”
慢跑十公里，再加上联系八段锦和八部金刚功，此时的周文整个人就好像是从水里捞出来的一样。
和直播的观众打了声招呼下播之后，便直接钻进了浴室里。
-
“爷爷，你看！”
别墅内，小菲又拿着手机，上面依旧是周文的直播间。
此时的周文正在联系八部金刚功。
“又是这小伙？怎么看起来瘦了不少？这是八部金刚功吧？他还不算是入门，不过，一个人练没有师父带着能练到这个程度已经很不错了。”
老爷子看着孙女递过来的手机，微微点头。
八部金刚功他虽然没有练过，但是他前几年在武当见到过。
对方练习的，和市面上流传的也是有区别的。
不过这也是正常情况。
就好像他家传的打基础的八段锦，便是南派的一个流程。
和市面上的也是有区别的。
当然，这种区别肯定是好的，毕竟市面上流通的都是最大众化的。
“嗯？”
只是，老爷子说话间，周文已经完成了八部金刚功的锻炼，转而换成了八段锦的锻炼。
作为自己从小练习的筑基功法，老爷子可是很熟悉的。
“南派的底子，跟咱们家家传的有些区别，但是也有咱们家传的痕迹，好像又融合了武当和少林的内容？奇怪，昨天他不是都还没有入门吗？就算是有师父手把手的教授，也不可能一夜之间就变化这么大啊？”
看着视频内的周文，老爷子有些奇怪。
先不提周文昨天练习的时候他就看到过。
单单此时周文演练的八段锦。
或许在普通人眼中，周文练习的和网络上的并没有什么区别。
但是老爷子可是从小接触八段锦的。
他敢保证。
周文现在练习的八段锦绝对是得到了真传的。
而且，看起来好像和自己家的家传还有些渊源？
“乖孙女，你有没有这家伙的联系方式？”
老爷子思考了半天，但是就是没有想明白。
而现在，周文都已经下播了。
“他依已经下播了，不如，等到下午他开播之后我问一问？”
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