由于唐穿吃了系统售卖的食物开发了灵根，唐穿他本来就是天才，只是没有修炼材料而已，吃了系统的食物，打开了自己的丹田，接下来的修炼速度大大提升。
唐穿现在年轻有为，接下来的修整期他一直在不断地修炼和炼药，希望能够突破自己的极限。
唐穿正在炼化一种名为回春丹的神奇丹药到自己的丹田内，这种丹药能增强人的实力。不断地炼化这种丹药能让自己的实力得到提升，。
他坐着炼化自己的真元气，手中拿着一颗颗回春丹，二十颗回春丹越来越少，专注地炼化着。他的眼神中透露出坚定和决心，他知道，只有通过不断地努力，才能有实力突破的可能。
随着一颗颗回春丹被炼化，唐穿感觉自己的浑身力量在不断增强。他的身体变得更加强壮，他的精神也变得更加集中。他感觉自己的实力在不断提升，他的目标也越来越近了。
然而，就在唐穿炼化最后一颗回春丹的时候，突然发生了一件意外。丹田中的真元力突然变得异常猛烈，唐穿感觉自己的身体被火焰包围，他的皮肤开始被烧焦，他的呼吸也变得困难起来。看来自己还是承载不住大量真元力增强带来的副作用。
唐穿他必须尽快想办法，不然自己的筋脉断了就好久不能够修炼，唐穿想到越害怕越紧张事故越容易发生。
他开始冷静的运起这种丹田的力量，一股强大的能量从他的体内涌出，将他的身体包裹在其中。他感觉自己的身体变得更加坚固，火焰也开始逐渐消散。
最终，唐穿成功地保住了筋脉，他感慨万分，实力突破太困难了，现在自己的实力到了黄阶第叁级。他决定继续努力，不断地突破自己的极限，还要突破到黄阶第肆级，唐穿已经修炼好久，凝聚的真元力过半，实在过于痛苦，很难想象肖严实力突破是怎么做到如此之快的。
唐林宗门的丹药已经发放完毕了，很多人都不知道丹药是哪里来的，但其实就是火元丹药铺被劫掠之后，师父去拿的，拿了好多，但其实也并不算偷窃，只是拾遗而已，也没有人出来说这件事。
林一一现在突然会想到唐穿，是因为他炼丹术进步的如此之快。
奇怪自然居然有让唐穿帮忙的想法，他的修炼实力这么弱好吗，就算入了玉林宗门也是被瞧不起，还是肖严哥帅，而且人也正义。
毕竟是同门弟子，林一一很快就找到肖严并和他说了这件事，肖严表示无能为力，不过以后肯定会帮她留意这件事。
肖严是一个普通的村民，他生活在一个偏远的小村庄里。他的家庭并不富裕，但他却有着惊人的修炼天赋。从小，他就表现出了异于常人的天赋，让人们对他刮目相看。
玉林宗门他们一直在寻找有天赋的年轻人，以便将他们招入门下，培养成为修炼高手。肖严的天赋引起了他们的注意，他们留意他，并经常派人前来观察他的修炼情况。
肖严知道自己已经引起了玉林宗门的注意，但是他只是在默默地修炼着。他每天都会起早贪黑地修炼，不断地提高自己的修为。他的努力没有白费，他的修为不断地提高，他的天赋也越来越被人注意。
玉林宗门的弟子会被派来和肖严一起修炼，出席一些重要的场合，他们想要邀请肖严加入玉林宗门。肖严的修炼实力虽然提升的越来越快，已经有了黄阶第叁级的实力，但是他留意着唐穿，他的实力只有黄阶第壹级，以后在玉林宗门没人会在意他的。
在玉林宗门，肖严得到了最好的修炼资源和指导。
然而，肖严并没有忘记唐穿，他时常想起自己和唐穿从小玩到大的日子。
肖严决定下次见面带上许多宝贵的修炼资源和技巧他教导唐穿如何修炼。
唐穿想起了以前自己废柴的日子，现在突破起来比以前轻松多了。唐穿他知道，只有不断地提升自己的实力，才能在这个世界上立足。
已经用了十颗回春丹了，休息了很久很久之后，唐穿决定再次突破到黄阶第肆级，唐穿凝聚着真元气到丹田，他想要从黄阶第叁级突破到黄阶第肆级。他知道，这是一次非常重要的突破，接下来的十颗回春丹估计要使用完毕。
唐穿闭上了眼睛，专注地感受着自己的真元气。他的身体开始颤抖，他的心跳也变得越来越快。他知道，这是因为他的真元气正在不断地积聚，准备突破到下一个阶段。
突然，唐穿感到一股强大的力量涌入他的身体。他的眼睛猛地睁开，他感到自己的身体变得异常轻盈，他的真元气也变得更加强大。
唐穿知道，他已经成功地突破到了黄阶第肆级。他感到自己的实力大大提升，他的身体也变得更加强壮。
他站起身来，感受着自己身体的变化。他知道，他已经迈出了一步，他的修炼之路还有很长，但他已经走得更加坚定了。
已经突破到黄阶第肆级的唐穿浑身疲惫，又回到了系统空间休
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