茹迫不及待的:
“扁鹊师父,你不用说了,这全套的按摩手法我全都要学。”
“秦怀茹,这要想把按摩手法全学会,可是很考验指力和臂力的,你确定要学?”
“扁鹊师父,我确定要学,这指力和臂力我会想办法提升的。”
“行,那就好,那今天我就先简单的教你按摩治疗头疼的方法。
想要用按摩的手法治疗头疼,首先,百会穴、太阳穴合谷穴、内关穴、风池穴……这些都是要按摩到的。
这些穴位分布在人体的体表,很容易触摸和按压。
另外,在按摩的过程中,力度不要太大,力度太大可能会让头疼者过于紧张而引起血压增高。
那样一来,头疼不但不会去除,说不定会严重了。
另外,再有一会儿你离开时,把这全身大穴穴位图例你拿走一张,作为参考。
这学位图是我亲手绘制的,你可小心收好,如果丢损了,我可不会给你第二张。”
“扁鹊师父,你放心吧!这穴位图我会小心收好的。
扁鹊师父,这调理身体的药膳……”
“秦怀茹,确切的说,这药膳分为两种,一种是素药膳,一种是荤药膳。
比如这荷叶粥就是素药膳,这荷叶粥需要一百五十克粳米,一张新鲜的荷叶。
把荷叶洗干净,去除蒂以及边缘。
粳米淘洗干净加入适量的水,荷叶直接盖在粳米上,用大火煮成粥。
粳米煮熟之后,把荷叶去除,再放入白糖拌均匀。
此素药膳具有健脾利湿的功效,同时,也可促进食物的消化,缓解祛除身体的疲劳感。
另外,大腰汤便是荤药膳的一种,取两个大腰子,杜仲、核桃肉各一两。
将所有的材料洗净,放入锅内,将清水适量大火煮开,改小火煮。
将近一个时辰之后,下调味即可,此荤药膳可补肾,强腰益气。
这……
唉,这教你按摩手法,被你一打岔怎么就直接跑这药膳上来了。
哎,看起来会的多了也不好,懂得多,会的多,被别人不经意的一问,就也会不自觉的滔滔不绝了……
秦淮茹,这按摩手法……”
此时的屋中,两个人的样子,一个是认真的教,另一个在认真的学。
$(".noveContent").last().addClass("halfHidden");setTimeout(function(){$(".tips").last().before("点击继续阅读本小说更多精彩内容,接着读
本章完