r/>“go～go～go～！”
迎接着朝阳众人开始奔跑，蕾娜坐在车里跟在身后还时不时的催促。
“赵信，腿给我迈开！”
“葛小伦，注意前方，看路，你看什么蔷薇？”
“瑞萌萌注意呼吸节奏。”
“蔷薇不错继续保持！”
十公里众人跑了下来，二十公里咬牙坚持跑，三十公里即使用最科学的呼吸方法也作用不大，身体到达极限了。
“啊～！”赵信嗓音嘶哑的喊着，“这是要命啊！”
“保持速度，不许停下！”蕾娜还在后面催促。
姜宇身体也到极限了，虽然知道这就是神的训练发放可是真在身上的苦那是真的难受。
“蕾娜她……没有限制时间大家还是跑吧！”一句话姜宇说出来用了三口气。
所有人就蔷薇很轻松用标准的姿势引导众人，其次是姜宇然后是琪琳。
六十公里后除了蔷薇全体拉了。
汗水止不住的往下流，双腿跟灌铅了一样沉重，再看看蕾娜还是很轻松的催促，“快跑啊，还有四十公里，跑完好吃饭。”
“说的这么轻松你怎么不跑！”赵信怒了。
“呵～看来你还有力气吗，不然怎么会喊？”蕾娜二话不说在赵信身后扔火球，轰隆隆的爆炸声响起赵信屁股冒烟的一下蹿前面去了。
蕾娜在车里吹了吹手指，“快点跑，谁落后就吃我烈阳套餐。”
当最后一抹光辉消失后众人终于到达终点，所有人躺在终点线上，浑身骨头全部散架，饥饿等等一系列伴随身体。
蕾娜看到众人趴在地上说道，“嗯～！你们做的不错，大家先起来，做做放松操，然后解散，每天继续训练。”
听着身后的哀嚎蕾娜十分满意露出了恶魔的笑容。
宿舍……
冲完澡之后众人瘫在床上一动不动。
“妈呀～十万米啊……”
姜宇闭着眼感受身体的改变，最后十公里的时候身体明显感觉肿胀现而现在的感觉就跟吃了洗髓丹一样身体麻酥酥的，很舒服，这是基因系统的自我调节。
葛小伦安慰众人，“你们感觉没有，身体麻酥酥的。”
“伦，你怎么一说还真是唉！”赵信也不哼哼了。
“这是咱们的基因系统在调节，看来成为神也不是那么简单的，看看封神榜斩三尸过天劫什么的，咱们就在这个阶段啊，练吧，好日子还在后头那！”
姜宇算明白了，和天使彦的训练就是学习了基础，蕾娜才是主菜，凡人蜕变为神就是要脱胎换骨啊……
本章完