美食:征服校花,从蛋炒饭开始!

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09 家常菜猪肝汤 (1/2)

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新菜谱居然是一个汤

还是家常菜中的家常菜。

本来以为是个菜的,饭菜饭菜,有蛋炒饭,当然有个菜才好。

“不过,貌似吃了饭来一碗汤好像也不错。”

“只是猪肝这种内脏食材,并不是所有人都能接受。”

“而且,高血压、冠心病等病人,不宜过多食用...”

这个菜,有点麻烦啊...

林默随即叹口气,然后吸收菜谱。

“咦,系统的菜谱,不一样。”

林默发现了新东西,不愧是系统出品的菜谱,就是厉害。

按照这个菜谱方法制作的猪肝汤,会保留其中的营养成分,最大限度的破坏胆固醇,降低人体对胆固醇的吸收。

“说一千,道一万,不如动手试一试。”

一夜无话。

第二天周五,医学院下午会放假。

林默起了大早,来到菜市场。

以往他都是先去购买鸡蛋,今日却来到了肉铺。

“老板,来一块粉肝。”

时间很早,菜市场都没有什么人。

肉铺老板看见林默年纪轻,顺手便从保险柜中拿出一块猪肝来。

“小哥哥,这块猪肝最好。”

“呵呵,老板不实在啊,昨天的猪肝就不要拿出来了。”

老板面色微微一变,这小哥眼睛真毒:“呵呵,小哥哥眼力好,这块猪肝便宜啊。”

“价钱不是问题,我要最好的食材。”

“行,小哥哥等着。”

说着,老板从里面拿出来好几块猪肝,放在林默面前。

“既然小哥哥眼力这么好,自己挑吧。”

猪肝分好坏,以粉肝、面肝为最好,后面的什么酱肝、石肝、麻肝等次之。

甚至还有母猪干,灌水猪肝等等,对人体不利的食材。

挑选猪肝考究功夫,肉铺老板不信林默能够从这几块猪肝中挑选到最好的。

但是...

这对,拥有选材眼力的林默来说,完全不是问题。

“就要这块,算账。”

林默指了指一块不大不小,紫红色均匀的猪肝。

肉铺老板脸色再次微变,邪门了啊,这家伙不动手,光用眼睛就能找到最好的,就跟做了一辈子杀猪匠一样。

诧异归诧异,肉铺老板还是依言给了林默想要的食材。

猪肝这东西,并不是十分紧俏的食材。

买了猪肝,林默又去买了一些黄豆,再买了今天需要的鸡蛋,然后打道回府。

猪肝先放在小冰箱中保鲜,不急着处理,免得流失其中的水分和营养。

黄豆泡发,然后用矿泉水煮了一锅黄豆汤。

这便是猪肝汤破坏胆固醇的诀窍了。

四点多,准备出摊。

赚了钱的林默,餐车做了改装,不再是以前的小家子手推车,而是电动的。

除了炉灶,餐车还能放下小冰箱。

五点,准时出摊。

五点半,卖出几份炒饭后,方楠楠到了。

“诸位稍等,我朋友来了,我先给她做。”

之前有客排队,林默事先就说明了的,所以并没有人表示异议。

“我这有一道新菜,你要不要带回去给你家人尝尝?”

林默问道。

方楠楠惊咦一声道:“原来你还会做其他的菜啊,我还以为你只会做蛋炒饭呢。”

“那不能,以前只是做不过来。”

“哦,什么菜啊?”

“猪肝汤!”

“猪肝汤?”

方楠楠蹙眉,她不怎么吃内脏,不是矫情,而是接受不了内脏的腥味。

不过,她爸妈都爱吃猪肝,只是不经常吃,甚至她爷爷方清华也说过,猪肝平时吃一点,对人体有好处。

“那...来三份吧。”

方楠楠没有算自己的。

“别三份四份的,我这是第一次做,还没打算卖。”

“今天就选了一块猪肝,给你做一大份,送你了。”

林默笑道。

“那多不好意思。”

“这是老顾客的福利。”

二人在这旁若无人的对话,队伍中也有一个老顾客,闻言笑道:“林老板,我天天吃你的蛋炒饭,我家餐馆我都不吃,你也送我一份呗。”

这老板是对面一家馆子的老板,吃了一次林默做的蛋炒饭便放不下,一个星期要吃五次,真的是老顾客。

“行啊

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