恢复能力其实就是调动自身精血，让其快速在身体流转，使受伤部位快速治愈，而这自身精血，人体本身只有三滴，需将自身血液转化成精血，变相的加速精血流动。
可凝练精血又谈何容易，普通人压根不知精血为何物，其人族心口处一滴，脑中一滴，肾中一滴。
各部位精血各司其职，心中精血巡游周身，脑中精血护人根本，肾中精血则是留根后代。
这夯体术则是将身内血液化为心中精血，徐闻夕闭目静坐，感受心中精血的位置，心脏的跳动声在屋内显得尤为嘈杂。
静坐几小时后，徐闻夕还是一无所获，静谧的房间让人心慌，毕竟修行术法没有师傅带很难入门。
“心中精血，心中精血巡游周身.”徐闻夕默默的背起口诀，“有了，必定是精血四处巡游，不能光感应心口”
想到这里，徐闻夕继续坐起，静静的感受身体的每一处，手臂处的舒适让其有所察觉，这心中精血必定是在这里。
虽心中精血在这里，可精血的样子怎么感受到也是个难题，再细细感受，手臂处血液确有不同，仿佛活物一般来回游动，此物必定是精血无疑。
既然能感受到精血，下一步就是凝练精血，唯一能察觉到不同的是精血既独立于人体，又离不开人体。
“有了，必定是将普通血液嵌入思想，使其活化，便是精血。”
说罢徐闻夕开始捕捉一滴普通血液，时刻跟随其后，能紧随一滴血液后，便准备嵌入思想，这又是个难题，这玩意普通人那经历过，没得经验可借鉴啊。
卡在这里，徐闻夕是心烦意乱啊，不知如何是好，三滴精血，三滴精血，：哈哈哈，将脑中精血融合到心中精血不就可以了么，真tnd是个天才。”
付诸行动，徐闻夕慢慢的将脑中精血剥离一部分，融合到普通血液中，融合在一起的时候，这血液仿佛脚下盛花，飞快地涌向手臂处，两滴精血共同修复受伤的手臂。
“原来如此，原来如此啊。”起码找到门路可以修行术法了，可算解开一大疑惑，徐闻夕准备继续凝练精血，可全身疲软，刚刚的兴奋全然让其忘我，现在在看其身体，全身湿漉漉的一片，仿佛雨水淋过一般。
精血凝练刚开始是损伤自身精血，后期恢复能力强便可不断凝练，万事开头难嘛。
徐闻夕也知今日只能到此位置了，毕竟已经算是可以修行夯体术了，也算是一大进步，待的修行几月，必定可以达到初期。
二日，一阵嘈杂声惊起徐闻夕，原来是夏诗琪送来了各种营养品，想想自己来到这个时代，有这么美的小妞，有丰富的餐食，还可以踏入修行界，也是一件快事。
“崔灿，今日看起来好多了，把这些吃了，会好的更快”夏诗琪说道。
徐闻夕起身做起，明显感觉到身体虚弱，也顾不上多言，说了句谢谢便开始大快朵颐起来，吃饱喝足，精气神明显好多了，夏诗琪还以为受伤严重导致的虚弱，其实只是徐闻夕自己修行导致的。
酒足饭饱后，徐闻夕说到：这两天还是辛苦你了，我好的差不多了，可以出院了。”
“哎呀，身体重要，何况别墅哪里也不需要人看守，你再养两天吧。”夏诗琪温柔的说到。
“也行，那就再养两天。”徐闻夕回答道，闲两天也好，抓紧时间修行，修至初期也算可以纵横这蓝星了。
想到这里，真是人间快事多哉，这徐闻夕又是美滋滋的笑了起来:崔灿，崔灿，真是个好名字，哈哈哈哈，往后就叫做崔灿吧，也过的个璀璨人生。“
这夏诗琪本想多和崔灿聊几句，可崔灿也是不解风情，开始呼呼大睡起来。
本章完