在完成第一天训练之后，等日向刹那收拾起所有东西，把之前训练时丢出去的无数苦无和手里剑尽可能找到捡回来以后，天色都已经晚了。
尤其是当日向刹那小跑着回到家里时，外面已经彻底黑了。
打开灯，草草的吃了碗拉面也就睡觉了。
一夜无话次日清晨。
“呃，好疼，”日向刹那从睡梦中被痛醒了过来。
经过昨天那么一番几乎是不要命一般的埋头苦练，从今天早上起来开始，日向刹那整个人都不好了。
半趴着埋在被窝里，日向刹那只觉得浑身酸疼，好像每一个地方每一块肌肉都在对自己发出抗议。
也太拼命了吧？
别说日向刹那现在还只是五岁的孩子，好像还要等几天过生日才到六岁。
就算是一个身体健康的成年人，经过这么一番锻炼，只要不是常年的健身达人，第二天都得和他一样，连起来都难。
然而日向刹那还是硬着头皮坐了起来。
原因无他，此时在日向刹那的面前开启着他的个人信息面板。
日向刹那，力量八点，敏捷五点，体质八点，精神八点，智力九点。
只是经过一天锻炼，力量就从之前的六点提升到了八点，敏捷从四点提升到了五点，体质也从五点提升到了八点，还有精神提升了四点，智力也提升了一点。
这样的训练成功直接让日向刹那双眼直冒光。
这效率也太好了吧？
“可只是一天吧？竟然提升了这么多？”日向刹那也有些怀疑，自己只是训练了一天而已吧？
“我知道了，”日向刹那看着自己的属性面板，忽然露出若有所思的表情，喃喃道：“或许是因为我的属性被数值化了的关系吧？”
其实锻炼身体本来就能强身健体，否则那不就是白费力气了吗？
只要长年累月的去锻炼，总能让身体变得更健康的，那是一定的。
但是日向刹那好像明白了什么似的，自语道：“可能是因为融合系统把我的属性数值化了，所以当我在锻炼身体时，也许只要在某一个时刻达到了提升的标准时，就会把数值提升，而且一旦数值提升了就不会回落了。”
举个简单的例子，人在锻炼身体以后，又会经过一段时间的休息而让肌肉重新松弛下来。
甚至今天上午锻炼的肌肉，在紧绷了一段时间以后，也许在当天就又放松回去了。
所以锻炼这种事才需要持之以恒，不是说今天锻炼个半死以后就不用再做了。
那只会让之前的努力变成白费力气。
所以想要用锻炼来健身或减肥的人就得注意了，一时间或许很有效果，可一旦不再锻炼了，可是会反弹的哦。
我才不是有什么经验呢。
可是日向刹那因为有系统傍身的关系，正如他自己所猜测的那般，他的情况和别人不同。
简单来说就是只要他在锻炼的时候，一旦达到了属性提升的标准，并且让数值变化了以后，就不会再变回去了。
这或许也是系统的便利之处？
否则日向刹那想要在短时间内达到提升身体素质的目的，好像并没有那么简单。
可现在不同了，日向刹那一脸沉思的坐在床边，翘着腿，还用右手支着下巴，左手抱着右手的手肘，喃喃自语道：“这么说来，接下来其实我只要开着属性面板进行锻炼就可以了吧？”
他发觉了这个可以利用的漏洞大做文章。
既然已经察觉到了系统把属性数据化的好处，岂不是说其实他完全不用盲目的埋头苦干，只要看着自己的属性面板去锻炼，一旦达成属性提升的效果了，也就足够了？
“不不不，要是真那么做的话，一旦产生了投机取巧的侥幸心理，我的意志也就开始松懈了。何况现在如果只做十个俯卧撑就能提升力量的话，那么下一次我还能坚持到十五个俯卧撑吗？”日向刹那又摇了摇头，自己打消了作弊的想法。
虽说那样可能会很轻松，可他知道，变强的道路从来都没有捷径可走。
一旦产生了依赖的懈怠情绪，再想做自我突破可就难了。
昨天他为何能从最初的五个俯卧撑最后坚持到十个俯卧撑？
难道是因为他知道自己能提升属性？
不是的，他只是想要变强。
训练与修行这种事与意志和士气很重要，正所谓一鼓作气再而衰三而竭。
一旦他彻底依赖了系统，自身的意志却被自己给磨掉了，到时候就再也没有大的提升空间了。
“说到底，我最初也没有想到利用这一点的漏洞，而我自己不是也有一套训练计划吗？那就不如只专心做我自己的好了。而且我的目标可不是
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