被撬开的柜门、空荡荡的酒柜、杯盘散乱的餐桌、抹得尽是食物污渍的布手帕……在人们喧闹的热乎气离开了酒店后，他们留下的一片混乱狼藉，此时仍在原处，冷冷地等待着他们。
至少有二人已经变成传声筒的事实，...
我发现世界上新奇的东西实在太多了，人一天24小时根本不够探索用的。在看过一本呼吸科学之后，我最近在尝试不同的呼吸技巧；其中有一个是可以焕发精神、使头脑清醒的，我连试了两天（因为两天都没睡好，又困又累），发现确实有用啊朋友们！
说是安慰剂效应也好，但是几分钟呼吸训练一完，反正我真的感到头脑清楚、精力充沛多了，注意力也比较集中……比咖啡效果还好。你们要是有兴趣试试，我就把方法整理一下，贴在本章说里。
4.3update：贴在本章说可能大家看不到，我写作话里好了（顺便爱发电也贴一个详解版的）
首先坐直。以下只用鼻子呼吸，不用嘴。
第一步：吸气2秒钟，呼气2秒钟，重复五次。
第二步：又沉又快地呼吸（hyper-ventilation）20次。解释一下：类似于你高强度运动后喘不上气时，那种急促沉重的呼吸。这一步出现微微的大脑缺氧感是正常的。
第三步：吐气，屏息30秒。
一个循环结束，下一个循环开始时
第一步：吸气3秒钟，呼气3秒钟，重复五次。
其余步骤都一样。
每一个循环时，第一步的呼吸时长都加1秒，基本我做完吸气6秒吐气6秒的循环就结束了。困倦感简直一扫而空……
本章完