尽量在早上五点钟以后。因为五点钟以后的元气是最纯粹的，也是事半功倍的。其他时间段，尤其是太早的话反而事倍功半。
修炼绝不是单纯的人、功法的事情，而是一件复杂的事情。比如雷鸣所谓的街舞练功法，其实就是包含了很多的元素。动作的幅度，持续的时间节奏、配合每108个动作的呼吸吐纳、配合108个动作心中默念或者应该喊出来的声腔发音、脑海中想的东西、气随着动作的走向循环等【心法】系、甚至周围的元气浓度、周围的环境、个人经脉的差异、天赋，等等这一切都是相互配合的，是一个非常复杂的系统。其中任何一个外部因素变化了，那么修炼时候的节奏都得跟着变！生搬硬套绝对不行！
这也就是为什么同样一套功法不同的人练习效果不同的原因。因为每个人的天赋和体质是不同的，配套的运功参数也是不同的。即便是现在大明帝国现存的那些大众的功法也是如此，因为这些功法都是照顾到大部分人，根据武者的平均天赋和状况编撰和总结的，根本不精细不具体。人与人之间的差距太大了，而且即便是细微的差别也会导致功法效果天壤之别。
这也是为什么大明帝国传说中很多名震天下的武者的弟子却修为平平的原因。因为不具体细化到个人，单纯的传下一本功法来，单纯按照别人的套路、模板修炼，这无异于生搬硬套，甚至毫无效果。
有的时候看着别人怎么练你也怎么练不总结，真的是瞎练白练。
同时，基本上每一个绝世强者到了后来都是走向了改良武学、甚至自创的道路，因为到了最后他们都明白了一个道理，即便是天赋再出众、再跟功法模板相似，模板终究是别人的模板，必须改良成适合自己的功法。
说的简单点，那就是武者必须根据自己的实际情况，修炼改良的专属功法！那样才是最完美的形态！
本章完